일본식 장어찜

영양가:

장어는 영양가가 매우 높아 물속의 연금이라 불린다.그것은 고대부터 중국과 세계 여러 지역에서 좋은 강장제 및 미용 제품으로 간주되었습니다.겨울이 되면 추위를 이겨내고 에너지를 충전하기 위해 맛있는 장어 볶음밥을 자주 먹습니다.
1. 장어는 다양한 영양소가 풍부합니다.결핍을 보하고 피를 보양하고 습을 제거하며 결핵을 퇴치하는 효과가 있다.장기간의 질병, 허약, 빈혈, 결핵 등의 환자에게 좋은 영양소입니다.

2. 장어에는 매우 희귀한 xiheluoke 단백질이 함유되어 있어 신장을 튼튼하게 하는 효과가 좋습니다.젊은 부부, 중년 및 노인을위한 건강 식품입니다.

3. 장어는 칼슘이 풍부한 수산물이다.규칙적인 섭취는 혈중 칼슘 수치를 높이고 몸을 강하게 만들 수 있습니다.

4. 장어 간에는 비타민 A가 풍부하여 야맹증 환자에게 좋은 식품입니다.